Headspace: Hướng dẫn thiền định

Headspace: Hướng dẫn thiền định
Thể loại
Quốc gia
Tên khác
Headspace Guide to Meditation
Trạng thái
Hoàn Thành
Điểm
10 || 1 đánh giá
Phát hành
2021
Thời lượng
Hoàn Tất (8/8)

Nội dung

Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu tập thiền.

north